更新時間：2021-05-01 08:27:27作者：網絡
在中考物理上拿高分，應從考前心態，復習方法，復習內容，及考試要求和考試規范等，注意以下幾方面
1，減輕中考心理壓力
一．創設輕松的環境
盡量保持安靜的學習環境的同時、維持日常生活習慣、飯后聽聽音樂，晚上看二三十分鐘的新聞報道，并不影響學習，反而能使學習效率提高；另外，做習題時間長了，要注意調節，到室外散散步、打打球、彈彈琴琴，使大腦得到積極的休息，以充沛的精力，良好的心態投入高考。
二．正確評估自己，樹立必勝信心
考前，不要盲目樂觀，更不能低估自己振奮士氣，樹立必勝信心、是防止“暈場”的有力保證，使自己始終處于自信而不自滿，自尊而不自負的心理狀態。
三．樹立正確的考試觀
不要過分看重考試對個人前途的影響，不能片面認為考取大學地是唯一的出路，應把考試看成是檢驗自己十幾年的學業水平，接受祖國挑選的正常程序，既要認識到高考是一種競爭，也不能過分強調競爭，更不能把考試視為下賭注。
四．做好考前準備工作
考試前做好精神、物質上的準備工作，有利于放松緊張心情，腳踏實地、有條不率地進入應試狀態。
精神準備除了要調整好情緒，還要保證充足的睡眠。要重視科學用腦，不要開夜車還要注意起床不要離考試太近，起床后應活動一下。
物質準備除了生活上吃一些清淡，富于營養易消化的食品外，還應做好交通工具、學習用品防暑、生活用品的準備。
五．運用技巧消除不良心態
入場前，如仍處于緊張狀態，可以作幾次深呼吸，兩節廣播操，哼幾句流行歌曲，想點與考試無關使自己高興的事，積極參與同學間談笑來轉移注意力，沖淡緊張情緒。
2，物理中考總復習幾點建議
物理是中考必考科目，也是中考各門科目中較難的一門學科。考試成績的優劣對考生能否考上理想學校有舉足輕重的影響。因此，搞好升學總復習，提高物理復習質量十分重要。根據經驗，提出一些建議，供考生和家長參考。
了解物理學科特點
物理學科的基本特點是：知識量大、涉及面寬。體現有四多：概念多、規律多、公式多、實驗多。初中兩冊物理書總計有77個知識點，需要達到“知道”層次要求的有97個；需要達到“理解”層次要求的有37個；基本公式有26個；要求學生掌握的學生分組實驗和演示實驗23個。面對如此多的知識含量，首先要確立一個原則，就是“先死后活，不死不活，死去活來”的原則。就是說該記的必須記住，記不住就談不上靈活運用。記不住也就不會有運用物理知識解決有關問題的能力。只有掌握了知識才能逐步培養出分析問題能力、實驗動手能力和科學探究能力。這個原則對于基礎薄弱的考生尤其重要。
勤奮刻苦付出代價
人之初，性本懶，懶是學習的大敵，不少考生存在怕苦、怕累，甚至厭學的情緒。學習是一種艱苦的勞動。要想取得良好的成績，就必須付出代價，有耕耘才會有收獲。要不斷地與懶惰思想作斗爭，勤奮出天才，勤奮才能出成績。
復習方法尤為重要
制定復習計劃 總復習開始前要做到“三找”，找出自己的弱科，每一學科的弱項，每個知識點中的弱點。做到全面了解自己，對自己知識缺陷做到心中有數。復習時間不能平均分配，要有所側重。總之要有針對性制定復習計劃，克服盲目性，提高復習效率。
讀物理教科書 讀書破萬卷，下筆如有神。讀書破兩本，考試心有譜。據調查平時能認真讀物理書的學生不超過學生總數的20％。我們所學物理知識基本上都是來自課本，因此，只有通過讀書才能對知識的來龍去脈有全面的了解，讀書的過程就是對物理知識加深理解的過程，在粗讀的基礎上加以精讀，精讀就是對重點知識、概念、規律、定義、公式在理解的基礎上強化記憶。
建立知識體系 在讀書的基礎上打破章節界限，按知識條塊歸類，并建立相關的知識體系，將平時零碎細微的知識進行縫合，將各知識點之間的內在聯系弄清楚，由點到面形成知識網絡。建立知識體系的過程也就是提高綜合能力的過程，也是深刻理解知識內涵和外延的過程，也是使物理復習質量升華的過程。
重視課堂復習 老師的課堂復習往往是針對中考，抓住重點，突破難點，是面向全體考生的。因此在復習課上應認真聽講，勤于思考，并積極回答問題。在課上要及時發現自己的知識漏洞，當堂的問題當堂解決。提高課堂復習效果。
重視做題訓練
做題訓練是考查知識是否掌握的重要環節。有兩種情況不可取。一種是“題海戰術”，盲目重復做題，浪費時間和精力，效果不理想；另一種情況是，訓練題量不足，沒有量，也就談不上質。做題量要適中，并且要具有針對性。可選擇北京和全國近一兩年中考試題訓練，熟悉中考的路子和題型。明思路，找方法，尋規律，力爭做到舉一反三、觸類旁通。
建立錯誤檔案 將平時考試和練習中的錯誤記錄在案，并總結歸納產生錯誤的原因，查找相關的知識漏洞，及時補缺。必須做到犯過的錯誤不可重復再犯。
研究物理中考新動向
由于國家教委對初中物理教學大綱重新加以修訂，所以近兩年全國和北京各區縣中考試題有了新變化。
中考試題中突出了能力和素質考查，舊的考試模式和題型逐步淡化。例如標準化試題（選擇題）的分值在逐年減少。新增加了問答題、實驗結果分析題、實驗設計題。
例 “家庭用的白熾燈，用久以后發現燈泡壁變黑，且在相同電壓下工作時燈光比原來的暗了”的原因。這些試題完全體現對學生能力和素質的考查。
中考試題另一個新的變化是考題中加強了聯系生活、聯系實際、聯系生產的知識應用。
例 遠洋輪船從北大西洋行駛到印度洋發現輪船“吃水線”的變化，分析輪船受到浮力和海水密度變化問題。這類試題充分體現了考查學生應用物理知識解決有關問題的能力。
3，物理中考考試期間一定注意
一、看清要求，細心審題
1、 力的圖示與力的示意圖
2、 卷頭或題后如未對g的取值特別指明，請務必以9.8 牛/千克進行計算。
3、 有關右手螺旋定則的題目請分清到底是標明電源的正負極、還是電流方向，還是在方框內 畫出電池組的符號。
4、 做選擇題時看清楚到底要選擇正確的答案，還是不正確的選項。
5、 在表述某些插圖或表格的結論時，請辨別填牽涉到的知識點還是寫具體的結論，必要時別 忘了寫成立的條件，力求表述完整，注意邏輯性。
二、答題要規范
1、作圖題要注意實線與虛線、直角標記、箭頭指向、等距等問題，利用直尺把線畫直。畫電 路圖時連線交*處要加黑點。在作力的圖示時務必將作用點畫在受力物體上，表示力大小的線段與比例標度成正比。
2、統一單位制。根據定律、公式對單位制的要求，將不同的單位換算成統一單位，一般來說 應采用國際單位制。中間計算結果如除不盡，請暫時以分數保留，否則將影響最終結果。 3、 完成計算題時要注意寫公式，一般情況下建議分步做，比較穩妥。重要的關系式要事先列 出。如所寫內容較多，而本題與下一道題之間空檔較小，可將空擋部分從左向右用兩條豎直線分成三部分。書寫絕對要認真，否則就會被誤閱。
4、大計算題中書本上沒有的關鍵公式要寫出推導過程。做完后要答一下。
5、注意下標的正確使用。力學計算題中的液體不一定總是水。在某些填空題中，如題中作為已知量的字母沒有下標，則絕對不能亂加下標，切記。
三、答題技巧
1、在完成選擇題時，如不能直接選擇正確答案，可采用排斥法，先將不可能的即明顯錯誤的答案刪除。
2、在求平均速度時，可先推導公式再代入數據，也可靈活采用賦值法計算。
3、在解機械效率試題時，請注意題中是否有不計摩擦及繩重這一有利條件。 ※在滑輪組水平方向拉重物時，請注意拉力的作用方式是否正常，如不正常，則機械效率的最簡計算表達式需重新推導。如有不計滑輪重及摩擦才可對滑輪進行受力分析進行有關力的計算。
4、力學題，要注意畫圖和作物體的受力的分析。當然電學題和熱學題如有必要也可畫圖。對于杠桿類試題，先標出杠桿的五個要素，找出不變量與變化量，充分利用好杠桿的平衡條件。
四、其它注意事項
1、合理分配時間，每人在考前最好自備手表，考試最后一定要留時間認真復查，查漏補缺。 2、絕對不能將答案寫進密封線的左邊。
3、選擇題絕對不能空，基礎題確保不失分，當然其它題型更要最大限度地高標準做好。
4、要有良好的考試心態，充滿自信進考場。先易后難，有條不紊。信心充盈永遠是中考成功的最大籌碼。每一位同學都應該這樣積極暗示自己：中考臨場與平時考試一樣，沒什么可擔憂的別人都不緊張，我若緊張不就太可笑了嗎？我能成功，我一定能成功！